Chcete používat látkové pleny a nevíte jak na to. Nebo se Vám zdá nabídka příliš široká a je těžké se v ní zorientovat? Zde je stručný návod, co všechno budete potřebovat:
1. Nejprve se rozhodněte, zda budete používat kalhotkové plenky jednovelikostní nebo vícevelikostní, či zda dáte přednost plenkám „rovným“ - čtvercovým nebo vícevrstvým – např. v kombinaci s plenkami tvarovanými zavazovacími. Nebo zda si vyberete systém vše v jednom.
Nejjednodušším plenkovým systémem v současné nabídce, je systém vše v jednom (All in One) s odepínacími sacími jádry. Plenky lze přizpůsobit miminku velikostně, pomocí patentků a suchých zipů si plenku zmenšíte a můžete ji tak použít od narození až po nočník (od cca 4kg do cca 15kg váhy miminka).
Výhody a nevýhody jednovelikostních kalhotkových plen:
+ Plenky se používají od 3-15kg, rostou s Vaším miminkem, potřebujete tedy pouze jednu plenkovou sadu na celé přebalovaní období miminka (ideální počet plen je 18-20 ks sacích plen + 2ks svrchních kalhotek od každé aktuální velikosti, dle velikosti miminka obvykle jsou potřeba 3 velikosti svrchních kalhotek nebo je potřeba 3ks svrchních kalhotek jednovelikostních – 3-15kg). Většinou můžete plenky použít ještě pro další miminko, minimální životnost plenky je 200 vyprání.
+ Ekonomičtější varianta.
+ Vysoká savost plen, delší intervaly mezi přebalováním (2-4 hodiny).
- Plenky jsou o něco objemnější, ale miminku to nevadí, široké balení je pro ně vhodné.
Výhody a nevýhody dvouvelikostních kalhotkových plen:
+ Nejsou tak objemné jako jednovelikostní plenky, obzvláště na drobném novorozenci působí velikost S velmi štíhle.
+ Mají střih lépe přizpůsobený aktuální velikosti miminka, velikost se reguluje pomocí patentků na bocích plenky, či pomocí suchých zipů.
+ Kratší doba schnutí.
- Musíte si pořídit dvě sady, ale vydrží Vám na dvě – tři děti (každou sadu perete polovinu času než u plenek jednovelikostních)
- Trochu nižší savost než u plenek jednovelikostních, je třeba častěji přebalovat. Savost můžete vylepšit dokoupením vkládací plenečky navíc.
Výhody a nevýhody čtvercových plen:
+ Nízké pořizovací náklady.
+ Velmi rychlé schnutí plen.
- Nižší savost než u kalhotkových plen (je nutné dávat 2-3 ks, i z důvodu správné abdukce kyčlí „široké balení“).
- Dokud to velikost miminka dovolí, lze plenky skládat do různých praktických skladů (např. novorozeneckého, na draka), plenka nemá gumičky okolo nožiček, obsah plenky proto často „utíká“ do svrchních kalhotek (obzvláště, pokud je tekutý – u novorozenců). V kombinaci se čtvercovými plenkami se proto doporučuje mít od každé velikosti 3-4ks svrchních kalhotek.
- U většího aktivního miminka nedrží a netěsní a nesaje tak pěkně, jako plenka kalhotková, je třeba častěji přebalovat.
Výhody a nevýhody vícevrstvých plen:
+ Nízké pořizovací náklady.
+ Rychlejší schnutí než u plenek kalhotkových.
+ V plence je zabudované sací jádro, není nutné dávat více plen, postačí jedna. Plenka se skládá dvěma různými způsoby pro chlapce nebo děvčátka – viz. návod přímo u plenek v e-shopu.
- Tekuté kakání často „utíká“ do svrchních kalhotek – plenky nemají gumičky okolo nožiček.
Oba typy „rovných“ plen doporučujeme kombinovat pro lepší komfort s plenkami pletenými zavazovacími (Disana), které slouží jako pomocná plenka pro přidržení plenky čtvercové. Navrch je třeba použít svrchní kalhotky.
2. Dále si vyberte materiál, kterému dáváte přednost:
3. U kalhotkových plen se rozhodněte, který druh zapínání Vám více vyhovuje:
4. Zvolte si optimální množství.
Celá sada by měla obsahovat 18-22 kalhotkových plen jednovelikostních, u dvouvelikostních jsou potřeba sady dvě, (první velikost se používá od narození miminka, druhou sadu je třeba koupit cca při 8-9 kg miminka). K tomu vždy 2-3 ks svrchních kalhotek dané velikosti. Když dítě o něco povyroste, budete potřebovat další vkládací plenečky (můžete vkládat do pleny 2 ks, např. v noci, na procházce). Vkládací plenečky mají univerzální velikost, pro obě velikosti plen tedy stačí jedna sada vkládacích pleneček – cca 20ks.
Případně u sady jednovelikostních plen vše v jednom budete potřebovat 3ks jednovelikostních svrchních kalhotek a 20ks vpinacích sacích plen např. Sio Basic Plus Petit Lulu. Pro větší komfort doporučujeme ještě 2ks novorozeneckých svrchních kalhotek Petit Lulu.
Zpočátku, po narození miminka, se většinou přebaluje velmi často a spotřeba kalhotkových plenek je vyšší. Pro dokombinování sady kalhotových plen doporučujeme proto vícevrstvé skládané pleny, rychle schnou a jedno balení (12ks), může vyřešit případnou zvýšenou spotřebu plenek v počátcích plenkového období miminka. Kombinovat můžete také s plenkami čtvercovými, které zpočátku budete skládat do „novorozeneckého skladu“.
5. Výběr svrchních kalhotek.
U všech látkových plenek potřebujete svrchní kalhotky, aby Vám neprovlhlo oblečení. Rozhodněte se, zda dáváte přednost polyesteru s polyuretanovým zátěrem (krátká doba schnutí, částečně prodyšné, praní v pračce, či ruční praní) nebo přírodní vlně (delší doba schnutí, vícegenerační, zcela prodyšné, v létě chladí v zimě hřejivé, pouze ruční praní – obsahují přírodní lanolin, neperou se po každém přebalení, pouze nechají provětrat na čerstvém vzduchu. Je třeba je jednou za 6-8 týdnů naimpregnovat lanolinem).
Pouze u plenek vše v jednom s integrovaným sacím jádrem svrchní kalhotky nepotřebujete. Svrchní nepropustná vrstva je již součástí plenky, takže odpadá manipulace se svrchními kalhotkami.
U plenek vše v jednom s odepínacím sacím jádrem jsou potřeba k sacím jádrům svrchní kalhotky z polyesteru, do kterých se sací jádra připínají na patentky.
6. Péče a údržba.
Komfort navíc a snadnější údržbu plen Vám zajistí separační plenky, pro novorozence a miminka s řídkou stolicí pořiďte separační plenky celulózové – v roli. Tyto separační pleny se dají vyprat, separační plenky znečištěné řídkou stolicí se vyhazují.
Plenky není třeba vyvářet, pro dezinfekci používejte bělící sůl na skvrny Ulrich, perte na 60 stupňů, nemusí se žehlit.
Plenky se doporučuje skladovat na sucho, v kyblíku s víkem, na víko nakapejte pár kapek Levandulového nebo Tea Trea oleje, aby zápach z použitých plenek při otevření neunikal do místnosti. Skladujte ne déle, než 3 dny. Pro snadnější manipulaci s použitými plenkami použijte do kyblíku síťku na prádlo. Před umístěním plenky do kyblíku s použitými plenkami, odstraňte z plenky hrubou nečistotu, u plenky na suché zipy, zapněte před praním suchý zip do „ochranné kapsičky“. Skvrny od stolice na dětských plenkách odstraníte pomocí žlučového mýdla (Ulrich, Permon D- Misiva nebo tuhé bělící mýdlo na skvrny Ulrich). Plenky perte v tekutých pracích gelech, nepoužívejte agresivní – chlórové bělící prostředky. Dezinfekci plen zajistí sůl na skvrny.